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《腹肌教练的秘密世界：自慰与成长》
零下九十度
60万字
48213人读过
连载
晋江vip2017-9-21完结总书评数77200当前被收藏数32057在繁华的都市健身房里，"中国教练"陈阳以其独特的方式教导学员，不仅教授他们如何塑造坚实的腹肌，更揭示了隐藏在他严格外表下的个人秘密——他本人就是一个腹肌训练的狂热爱好者，习惯于借腹肌锻炼来排解内心的压力。然而，一次意外发现让他陷入道德与欲望的挣扎，他需要决定是继续保守秘密还是公开分享他的"健身疗法"。这部小说交织着肌肉的力量、性的探索和个人成长的主题，带领读者深入理解自我管理和人性的复杂面。
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第2636章 李奇永良
（2025-07-09）
更新时间：2025年07月06日 21:03
末末
晋江vip2016-7-7完结总书评数75238当前被收藏数32490一道光芒在狐狸手中消散，学习技能成功，弹幕，pk中让对方的视野消失变成瞎子，这绝对是王牌pk技能，与队友配合得比较好的话，无损杀伤对手都不会是太大的问题，有这个弹幕技能，斩龙工作室在小范围内的pk实力算是提升到一个新的境界了！
李白不白
晋江vip2015-6-18完结总书评数01613当前被收藏数03464穆文峰倒是不担心瓦拉他们的安全，之前在路口袭击上山者的那些黑衣人早在三天前穆文峰上山打猎的时候就已经全部解决了，而上山的那些人一个个为了保护自己的旗子应该也不会故意去招惹别人，再加上瓦拉一行人多，所以瓦拉应该不会遇到什么危险。
明月夜色
晋江vip2021-7-21完结总书评数19737当前被收藏数95064“主要是，星河通道就那么宽，那么高。”林雷目睹无数生命不断逝去，摇头道，“地狱一方，论士兵数量，这一次是远超天界一方的。可是星河通道就那么大。同一刻能交战的。最多千人罢了。”
螃蟹慢爬
晋江vip2018-3-25完结总书评数05408当前被收藏数16762报****的凶狠追杀，楞是逼得赵怀义扔下了亲兵单骑逃命，报国军全是步兵根本追之不上，只能是拿赵怀义扔下那些亲兵出气，刀劈斧剁把好几名逃得稍慢的亲兵砍成了肉酱，逼得剩下的赵怀义亲兵全部跪地投降，扔下武器跪在地上连连磕头，痛哭流涕的大喊要求投降，陈应良当然也不可能杀降自毁名声，当即命令接受投降。
无敌皇上
晋江vip2016-3-25完结总书评数47668当前被收藏数22669福猛子忙说：“锋哥，你们如果要去救叶书记，一定带上我和毛栗子、矮冬瓜。我们虽然功夫不高，但多一个人多一份力，而且我们三个人都曾经跟随超哥习练过枪法，玩枪的基本技能是有的。只要有枪在手，我们给你们打打掩护应该是可以的，绝不会给你们拖后腿！”
六月剑北
晋江vip2022-12-2完结总书评数19041当前被收藏数51143从袖子里面掏出来一个火折子，正要点燃的瞬间，忽然暗处下来几个隐藏多时的身影，将这个要防火的家伙不晓得用什么给罩住了头，接着就传来了叮叮咣咣的暴打的声音，紧跟着传来了一阵撕心裂肺的喊疼的声音，很快就没了声响。/p>
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